Physio für Frauen




Bewegung ist Leben

Herzlich Willkommen an der Bellevuestrasse 104, Spiegel b. Bern oder an der Aarbergergasse 46, Bern.


Was ich Ihnen biete:

  • Volle Aufmerksamkeit und präzises Analysieren der individuellen Situation.
  • Gemeinsame Zielsetzung und wirkungsvoll daran arbeiten.
  • Die eigene Kraftquelle fördern.
  • Anleitung zur Eigenverantwortung


Meine Tätigkeitsbereiche sind:

  • Beckenbodenrehabilitation / Inkontinenzbehandlung
  • Schwangerschaft / Geburt / Rückbildung
  • Sexualität
  • Schmerztherapie
  • Behandlung bei orthopädischen, rheumatischen Beschwerden
  • Nachbehandlungen nach Operationen / Traumatologie
  • Stress, Burnout, Ängste oder Schlafstörungen

Kurse

Frauenpower-Kurse

2023 Kursstunden jeweils Montags 8.45-9.45 oder 10.00-11.00

Frohe Festtage und einen wundervollen Start ins neue Jahr wünsche ich euch!
Wir starten wieder am 9.1.2023 mit vollen Elan in die Frauenpowerstunden.
Liebe Grüsse
Regula


Seit Mai 2021
Frauenpowerkurse von 8.45-9.45 und 10.00-11.00 finden wieder statt.

Februar 2021
leider finden wieder keine Stunden im Spiegel-Loft statt. So habe ich euch die letzte Stunde vom Dezember 2020 auf Video aufgenoommen. Hier der Link dazu.
https://youtu.be/bODX9vBE2-A

März 2020
da leider wegen dem Coronavirus keine Stunden im Spiegel-Loft stattfinden, habe ich eine Videoaufnahme der letzten Stunde gemacht. Hier der Link dazu
https://youtu.be/upuXSSkpd9s

Viel Spass, bleibt gesund und aktiv.
Von Herzen
Regula

Frauenpowerkurse:
ein Pilates- Yoga- Muskelfaszien- und Beckenbodentraining
Wann:
Montag 8.45-9.45
Montag 10.00-11.00 (ausser Schulferien)
Wo:
Bellevuestrasse 104a im Spiegel b. Bern
Kosten: Schnupperstunde 15.- / Einzelstunde 30.- / 10er Abo 240.- (12 Wochen gültig)

Anmelden: mail@physiofuerfrauen.ch

Über mich

Regula Moosmann-Blaser

Dipl. Physiotherapeutin seit 1998

Weiterbildungen
2021Viszerale pelvicale Osteopathie
Behandlungstechniken
2020Faziales Beckenbodentraining Level 1
2019               Myofasciale Release (Grundkurs & Aufbaukurs I)
2017-2018   Slings in Motion® Myofasziales Trainingskonzept
2017               Shiatsu-Shin Tai Zentralkanal
2013-2015   Sexologiekurse "Lust auf Lust"
1998-2013   Kurse in Beckenbodenrehabilitation der Frau

Focusing, Heilung im Schwingungsraum

Mitglied von:
Physio Swiss
Physio Bern
Pelvisuisse (Verein für Beckenbodentherapeutinnen)
ZSR und EMR Registrierung


Diverse Jahre Pilates-Training

Mutter von 3 Kindern

Modellieren von Frauenkörpern in Ton

Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch





Meine Philosophie

Sich Zeit nehmen und die Aufmerksamkeit von aussen nach innen lenken. In den Körper und vor allem tief ins Becken mit den weiblichen Organen eintauchen, mit positiven Gedanken füllen und das eigene Potenzial entdecken. Die Kraft im Becken wecken, geschmeidige Bewegungsabläufe kennenlernen und umsetzen, so dass der Alltag dynamisch, flexibel, kraftvoll und aufrichtig gelebt werden kann. Die innere Aufrichtung überträgt sich auch im Leben mit einer aufrichtigen Haltung.

Den Körper nicht in der Passivität oder Schonhaltung lassen, sondern ihm neue Bewegungsmöglichkeiten aufzeigen, so dass sich Schmerzen lösen können und Bewegung wieder mit Freude erlebt wird.
Die Berührung ist Kommunikation für die Struktur, sanft, drehend und öffnend, mit ganzer Aufmerksamkeit setzt sie vieles in Gang.

Die ganzheitliche Arbeit und die Frau als individuelle Person zu begleiten ist für mich- einzigartig - und immer wieder sehr bereichernd und berührend.

Was mir für meine Klientinnen wichtig ist:

Erkennen – spüren – umsetzen


Angebot / Therapie

Beckenboden/Rehabilitation

Die Physiotherapie beginnt
mit einem ausführlichen Gespräch. Was sind die Beschwerden, wie äussern sie sich und wie fest stören sie die Lebensqualität? Dies sind nur einige von vielen wichtigen Fragen. Anschliessend wird die Anatomie und Funktion des Beckenbodens, der Blase, der Haltung und Atmung erklärt. Wer den Einfluss der Atmung und der Haltung auf den Beckenboden, aber auch die Funktion der Blase versteht, kann bereits im Alltag selber viel verändern.

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Shiatsu-Shin Tai

Shiatsu ist eine sanfte Ganzkörperbehandlung, die den Energiefluss im Meridiansystem des Körpers verbessert. Shin Tai ist eine Weiterentwicklung von Shiatsu. Der Name Shin Tai bedeutet «Quelle des Körpers» und wurde von Saul Goodmann entwickelt. Er verbindet Elemente der östlichen und westlichen Körperarbeit. Techniken aus der Osteopathie, der Physiotherapie, der Faszien-, sowie der Craniosacralen- Körperarbeit fliessen zusammen.

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Slings in Motion

Ist ein myofasziales Trainingskonzept.
Myo heisst Muskel und Faszien sind das kollagenhaltige und elastische Bindegewebe. Die Faszien sind dreidimensional überall im Körper
verteilt und wirken als Spannungsnetzwerk, Gleit-, Kraftübertragungs- und Kommunikationssystem.
Es ist ein grosses, widerstandsfähiges Sinnesorgan.


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Preise




Mit ärztlicher Verordnung

Am Schluss der Behandlung erhalten Sie als Kundin
die Rechnung.
Ein Teil wird Ihnen aus der Grundversicherung der Krankenkasse zurückvergütet.



Ohne ärztliche Verordnung

Übernehmen Sie die Kosten.
Falls Sie über eine Zusatzversicherung verfügen wird
Ihnen ev. ein Teil der Kosten zurückerstattet.


30 Min. à 60.00 CHF
60 Min. à 120.00 CHF






Kontakt


Regula Moosmann

Dipl. Physiotherapeutin
Beckenbodenfachfrau

Physio im Spiegel
Bellevuestrasse 104
3095 Spiegel b. Bern


Physiotherapie Opacic
Aarbergergasse 46
3011 Bern


Physio im Spiegel
Bellevuestrasse 104


Physiotherapie Opacic
Aarbergergasse 46







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© PhysiofuerFrauen.ch
Stand: 28.03.2023